Szeptember végén Oklahoma Cityben rendezték a Maratoni Kajak-kenu Világbajnokságot, amely példátlan magyar sikerrel zárult. A magyar versenyzők a 15 versenyszámból tízet megnyertek, és emellett másik tíz érmet is szereztek még. Az éremesőből egy rákospalotai fiatalember, Solti László is kivette a részét.
– Az edzés utáni nyújtást sokan megspórolják, vagy azért, mert sajnálják rá az időt, vagy mert egyszerűen nincs hozzá kedvük, feleslegesnek tartják. Pedig az izomlazító mozdulatoknak nagyon fontos szerepük van a sportolásban – hívja fel a figyelmet Szakács Olivér fitneszedző.
A sportitalok és izomnövelők gazdag tárházából válogathatunk, ráadásul egyik kecsegtetőbb eredményeket ígér, mint a másik. Ezúttal annak jártunk utána, mennyire lehetnek hasznosak ezek a készítmények.
A Neptun Általános Iskola október 13-án rendezte a hagyományosnak számító Kerületi Játékos Sportversenyt, melyre idén 6 iskola csapata nevezett.
Nem kell a legdrágább, 40-50 ezer forintos cipőt megvennünk ahhoz, hogy kényelmes és egészséges legyen a lábunknak futás közben. Nézzük, milyen szempontok alapján válasszuk ki a számunkra tökéletes példányt!
médiaszolgáltatási tevékenységét a Médiatanács a Médiatanács Támogatási Program keretében támogatja
