Tag: egészség

6
jún

Júniusban figyeljünk a bőrünkre!

Magyarországon a bőrtumorok száma az elmúlt tíz évben megkétszereződött.

8
máj

Ismét lesz egészségnap a kerületben

Május 12-re időzítették.

21
dec

Újév és fogadalmak

Az új szokások kialakításához 3 hétre van szükség.

20
nov

Ideális étrend: sok rost, kevés cukor

Rostok főként a teljes kiőrlésű gabonafélékben, zöldségekben és gyümölcsökben találhatók.

28
szept

Őszi fáradtság ellen

A fáradtság és a rossz kedélyállapot ellen megfelelő étkezéssel és a mozgással lehet tenni.