Tag: kánikula

25
jún

Kint vagy bent?

Miután csak június közepe van, és máris túl vagyunk az idei nyár első hőhullámán, érdemes megvizsgálni, hogy extrém melegben hol és mikor sportoljunk. Bár a nyári melegben való sportolásnak előnyei is vannak, hiszen ilyenkor gyorsabban ég a zsír és fokozottabb a méregtelenítés, az edzéseket inkább légkondicionált teremben, semmint a szabadban tartsuk – ajánlja Szakács Olivér fitneszedző.

10
jún

Kánikula a fővárosban

Budapesten a hőség miatt citromsárga, vagyis elsőfokú figyelmeztetés van érvényben, azaz a napi középhőmérséklet meghaladhatja a 25 Celsius-fokot.