HomeTag: ivás

Tag: ivás

30
máj

Iszik és vezet?

Szerző: csokonai15.hu Kikapcsolva , , , ,

Kamaszok majdnem fele szerint ugyanis simán belefér egy sör után a volán mögé ülni.

Fotó: XV Média, Nagy Botond
28
máj

Mennyi energiát és miből?

Szerző: csokonai15.hu Kikapcsolva , , ,

Egy gramm zsír elfogyasztása 9,3 kalória energiát szolgáltat.

Sportolás közben pótoljuk a folyadékveszteséget/XV Média, Vargosz
21
júl

Hőségben óvatosan – tartsunk be néhány alapszabályt!

Szerző: csokonai15.hu Kikapcsolva , , , ,

A sportolóknak edzésnapokon legalább 4 liter vizet kell inniuk.

18
júl

Mit igyunk nyáron?

Szerző: Tizenötödik Kikapcsolva , , , ,

Nyáron legalább 2-2,5 liter folyadékra van szükségünk a fokozott izzadás miatt.

Kánikulai vízivás
28
jún

Fontos a folyadékpótlás

Szerző: csokonai15.hu Kikapcsolva , , , ,

Jó megoldás a frissítésre a többféle szénhidrátot tartalmazó izotóniás ital.