Tag: diéta

Ha a víz sem marad meg a szervezetünkben, azonnal forduljunk orvoshoz!

Az energiabevitelt hangoljuk össze az energiaszükséglettel.

Rostok főként a teljes kiőrlésű gabonafélékben, zöldségekben és gyümölcsökben találhatók.

Már lehet kapni szabadföldön termett magyar epret, amely népszerű mind a gyerekek, mind a felnőttek körében, de sokan nem merik enni, mert allergiás tünetek (például bőrkiütések) alakulnak ki a fogyasztása után.