Szociális

31
aug

Gyorsétteremben egészségesen

Nem a világ vége, ha valamelyik fast food étteremben kell elköltenünk az ebédünket/vacsoránkat. Csak annyira figyeljünk, hogy ne veszítsük el a kontrollt a magas vagy extrém magas kalóriatartalmú, ínycsiklandozóan tálalt fogásokat látva. Bár a nagy energiasűrűségű ételek nagyobb választékban vannak a kínálatban, azért a legtöbb étteremben találunk alternatívát.

27
aug

Ne csak beszéljünk róla!

Szeptembertől folytatódik az egészségügyi szűrőprogram a kerületben. Ezúttal orvosaink egy olyan területen – szájüregi rákszűrés – próbálják majd megelőzni a bajt, amely már tavaly is terítéken volt a Rákos úti szakrendelőben.

20
aug

Csalókra figyelmeztet a UPC

Ismeretlen tettesek ellen tett feljelentést a rendőrségen a UPC Magyarország, mert az elmúlt időszakban megszaporodtak a szolgáltatás átírásával kapcsolatos visszaélések – közölte a szolgáltató.

16
aug

A strandon is egészségesen

Ha strandra vagy egész napos vízparti kirándulásra készül a család, érdemes magunk készítette ételeket fogyasztani, ami nemcsak egészségesebb, de a pénztárcát is jobban kíméli, mint a büfék, éttermek kínálata.

15
aug

Fáradtan ne!

Nyáron – a hajnalig tartó bulik vagy az éjszakai meleg miatt – gyakrabban fordul elő, hogy az ember kialvatlanul, 3-4, maximum 5 óra pihenés után ül a volán mögé. Sokan nem tudják, de ez legalább annyira veszélyes, mintha ittasan vezetnénk.