A tejről közismert, hogy a legjobb kalcium- és az egyik teljes értékű fehérjeforrásunk, éppen ezért javasolt a rendszeres fogyasztása. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy állati vagy növényi eredetűt választunk.
A november 2-án napvilágot látott, 2020. január 1-jétől érvényes kötelező gépjármű-felelősségbiztosítási (kgbf) tarifákból kiderül, hogy ismét, ezúttal mintegy 15 százalékos drágulással kell kalkulálniuk az autótulajdonosoknak.
A B12-vitamin, más néven kobalamin elengedhetetlen a hemoglobin szintéziséhez, a vörösvérsejtek termelődéséhez. A központi idegrendszer anyagcsere-folyamataiban is részt vesz, elősegíti a myelin képződését, ami az idegsejtek nyúlványának „burkolóanyaga”, biztosítja a gyors ingerületátadást. Támogatja továbbá a máj működését, enyhíti a depresszió és a köszvény tüneteit, erősíti a hajat és a körmöket, hozzájárul a szemek egészségéhez.
„A népmeséket emberi tapasztalatok gyűjteményének is tekinthetjük, hiszen az emberismeretük is hozzájárul a hatásukhoz. A régiek nemcsak a világot akarták megérteni és megmagyarázni a történeteken keresztül, hanem önmagukat és a másik embert is. Figyeltek, észrevették, megértették, majd minden tapasztalatot mesékbe zártak” – mondta Boldizsár Ildikó mesekutató és meseterapeuta, a Metamorphoses Meseterápiás Módszer megalkotója, akinek szisztémáját egyre több helyen alkalmazzák. Egyik tanítványával a László Gyula Gimnázium és Általános Iskolában találkoztunk.
A Budapest Főváros XV. Kerületi Polgármesteri Hivatala és a Vöröskereszt XV. Kerületi Szervezete véradást szervez november 16-án (szombaton) 12 és 17 óra között az AsiaCenterben (Szentmihályi út 167-169.).
médiaszolgáltatási tevékenységét a Médiatanács a Médiatanács Támogatási Program keretében támogatja
