Tag: eredménytelenség

12
márc

Edzések eredmény nélkül

Előfordulhat, hogy hiába a rendszeres testmozgás, az elvárt eredmény elmarad. Hosszú hónapok fáradozása ellenére nem lettünk sem karcsúbbak, sem izmosabbak. Ilyenkor szokták sokan abbahagyni az edzést – pedig van más megoldás.