Szervezetünkben a fehérje az alapja enzimjeinknek, egyes hormonoknak, nagy mennyiségben megtalálhatóak az izomszövetben, de részt vesznek a tápanyagok szállításában, illetve a sav-bázis egyensúly fenntartásában, valamint sejtjeink felépítésében is. Éppen ezért nem mindegy, mennyi fehérjét fogyasztunk, és milyen ételekkel visszük be azt a szervezetünkbe.
A táplálkozási szakértők hosszú időn keresztül óva intettek a tojástól, annak magas koleszterintartalma miatt. A tendencia azonban megfordulni látszik, a jelenlegi ajánlások szerint a tojás mértékkel való fogyasztása kifejezetten egészséges, hiszen számos hasznos tápanyagot is tartalmaz.
A 16/8 elnevezésű diéta az időszakos vagy szakaszos böjtölés egyik típusa. Napjaink kedvelt fogyókúrás módszerének egyébként számos változata ismert, ami közös bennük, hogy szigorúan meghatározott időtartamú étkezési, illetve étkezés nélküli periódusok váltogatják egymást.
Véradást szervez a polgármesteri hivatal és a Vöröskereszt XV. Kerületi Szervezete a Pólus Centerben július 26-án, pénteken 14 és 18 óra között, valamint a Pajtás Étteremben július 29-én, hétfőn 14 és 17 óra között.
Dr. Szabó Tamás sebész főorvos 41 évnyi munkaviszony után idén május 31-én nyugdíjba ment. Majd június 4-én munkába állt a Dr. Vass László Egészségügyi Intézmény Rákos úti telephelyén.
médiaszolgáltatási tevékenységét a Médiatanács a Médiatanács Támogatási Program keretében támogatja
